In een infrarood verwarmde cabine voer je een samengesteld bewegingsprogramma uit. De temperatuur in de cabine is circa 31 tot 37 graden. Doordat de oefeningen liggend worden uitgevoerd, worden rug en gewrichten minder belast. Het bewegen in de cabine is daardoor geschikt voor mannen en vrouwen van alle leeftijden.
De warmte van de infrarood cabine werkt in op je spieren en zorgt voor een betere doorbloeding, snellere verwerking van afvalstoffen en activeert de vetverbranding. Door op deze manier regelmatig gebruik te maken van de infrarood cabine corrigeert je figuur plaatselijk of totaal, en je conditie zal aanzienlijk verbeteren. Ook bij bestrijding van oververmoeidheid en stress kan het een positief effect hebben. Het bewegingsprogramma heeft een duur van 30 minuten. Bepaalde oefeningen kunnen door hand- en voetlussen met extra weerstand worden uitgevoerd. Je kunt op deze manier doelgericht trainen.
Aanbevolen wordt 2x per week een bewegingsprogramma te volgen voor het beste resultaat.
Verlies van centimeters
Spierversteviging
Maximale vetverbranding
Bestrijding zogenaamde sinaasappelhuid
Slechts een half uur sporten
Verbetering van conditie, stofwisseling en
doorbloeding van het lichaam
Verlichting van lichamelijke- en gewrichts-
klachten
Bestrijding van vermoeidheid en stress
Geringe belasting van de gewrichten
Continue begeleiding